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任職營造業的小賴因工作所需，常會與客戶交際搏感情，檳榔、菸、酒來者不拒。長此以往，口腔內牙菌斑堆積、以致牙結石大量沉積，不幸導致牙周病上身，釀成上排近半牙齒都在動搖。雖然透過植牙解決面子美觀問題，卻因擺脫不了檳榔菸酒，加上疏忽口腔衛生習慣，未料兩年多後植體出現損壞、甚至微微鬆脫，只好求助專業牙醫師，再植入新植體，才重新笑開懷。
有些人以為植牙完就像擁有第二副真牙，從此可一勞永逸，卻不知其實人工植牙後的定期清潔照護更是不容馬虎。禾睿牙醫診所院長呂睿庭醫師表示，該名患者小賴就是因為不重視口腔衛生，才會步入二次植牙的後果。人工牙根雖不似真牙會有蛀牙情況，但疏於牙齒清潔，卻會導致植體周圍發炎，進而造成牙床也發炎、萎縮，最終植體缺少附著支撐，就會脫落。
植牙是解決缺牙或嚴重蛀牙的方法之一，但卻必須審慎評估。呂睿庭醫師指出，通常經過初次植牙後，二度植牙可能因為牙床骨已被局部破壞，必須重新補骨，耗時且程序繁複，相對困難度會提高。二次植牙時必須將舊植體移除，再運用3D電腦斷層掃描影像查看，遭受感染的範圍多大，精準判讀後操作，再植入新植體。過程中需仰賴經驗豐富、技術巧妙的專業牙醫師，才能避免重複感染、植牙不成功的風險，甚至是醫療糾紛。
植牙技術雖然在台灣已非常純熟，但術前都需要由專業醫師進行評估，全面了解病患口腔的整體狀況。呂睿庭醫師強調，從牙周健檢、骨質評估、照全口電腦斷層、製作手術模板，加上現場監看系統，可以防止上顎鼻竇被打穿，或下顎神經受牽連，能更加精準植入植體；同時還必須兼顧到其他假牙咬合的設計，才能確保人工植體在正確咬合的撞擊下，也能延長未來的使用壽命。由此可見，植牙工程環環相扣，不容小覷。
呂睿庭醫師說明，若是有缺牙過久造成牙床骨萎縮、牙根間囊腫病變或是牙床被牙周病菌侵蝕嚴重、鼻竇破損等情況，植牙前必須先修補重建鼻竇區的骨床，通常需等待4至6個月，修補過程若選擇加入PRP自體修復因子，可大幅縮短傷口癒合期，一直到骨整合穩定後，骨質密度已達到正常，再進行植牙最後的階段。
呂睿庭醫師提醒，植牙後應善用牙線、軟毛牙刷、牙間刷等工具，徹底清潔牙齒邊緣的牙菌斑，維持口腔健康，減少感染牙周病，並定期回診。此外，菸酒過量容易使骨質流失、嚼食檳榔的撞擊也對植牙體有不小破壞力，若想延長植牙後的使用年限，最好都能一併戒除。
年終尾牙，一餐接著一餐吃，當心滿足了肚子，身體卻抗議！專家提醒，尾牙有三大類地雷食物要當心，包括「勾芡」、「酒精」和「果汁」，一不留心，吃過了頭，當心各項健康指數飆紅字，尤其三一定要買高、慢性病患最危險；醫師也建議，赴宴前，最好先吃點乳酪、堅果、牛奶等墊肚子，營造飽足感。
尾牙想吃的健康，萬芳醫院家醫科醫師陳柏臣強調，訣竅就是出發前先墊墊肚子，吃點乳酪、堅果、牛奶或橄欖等富含油脂的食物，利用其胃排空時間較長的特性，營造飽足感，避免一開熱門桌就暴吃。
陳柏臣說，赴尾牙之前，在家吃些油脂類的食物先墊肚子，還有其他好處，可以減少酒精的快速吸收，在尾牙這種無法避免敬酒、勸酒的場合，可免去空腹喝酒引發的易醉、宿醉現象。
尾牙菜色也要學著聰明「挑菜」吃，營養師提醒，其中又以勾芡、酒精、果汁這三大類最容易讓人掉入陷阱，不知不覺吃進過多的健康負擔。
台安醫院體重管理中心營養室組長劉怡里說，其中酒精會讓血壓升高，也會轉化脂肪、增加血脂，對三高患者是頭號殺手，建議若避免不了，女性以150cc的紅酒為限，男性則不超過300cc；而果汁一整杯喝下來，等於半碗飯，熱量達140大卡，對糖尿病患威脅大。
勾芡類的食物，劉怡里指出，常常讓人忽略其實屬於澱粉類，容易攝取過量，血糖飆升。她一一提醒，三高患者各有禁忌，高血壓者不要沾醬、少喝湯，避免鹽分失控，糖尿病患則濃湯、麻糬到芋頭甜點等各式澱粉類應控制在一碗內，而蝦子只要去頭尾、雞肉去皮，就能減少膽固醇和熱量極多。
專家也綜合出尾牙的最佳攻略，以清湯、蔬菜、澱粉類的順序進食，最後才是魚和肉，且以8分飽為限，大餐的隔天，飲食一定要格外清淡並配合運動，才不會吃尾牙卻吃出一身毛病。
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